彭婷副书记在开场时介绍了余清明老师，并指出本次活动旨在通过老少对话，帮助青年学子从国家发展与前辈经验中汲取智慧，更好将个人成长融入时代大局。

余清明老师以国家发展与个人成长为主线展开分享。他系统解读了“十四五”至“十六五”规划的战略衔接，强调了“十五五”承前启后的关键作用，阐释了党的全面领导的重要意义，并结合学生常见的困惑，提出格局、规划、毅力、悟性、细节“五大成长密码”。通过“5分钟决策法”、自身转业经历与部队故事等实例，为同学们提供了切实可行的人生建议，鼓励大家将个人奋斗与国家发展同频共振。

在互动环节，余清明老师就学习提升、职业规划、挫折应对等问题与同学们深入交流。他强调学习中悟性与细节并重，建议职业生涯规划要关注国家新兴领域、发挥专业特长，并分享了通过拆解任务、成长型思维看待困难的方法，鼓励大家在行动中积累能力、突破自我。

最后，彭婷副书记在总结中表示，余老师的分享既有理论高度，又贴近现实，为青年学子提供了清晰指引。希望同学们将“五大成长密码”转化为实际行动，以远大格局锚定方向，以科学规划引领路径，在青春征程中践行使命。学院也将持续打造“老少共话”品牌，搭建更多“五老”育人平台。

座谈会后，为促进学习成果落地，学院学生党支部与离退处第一党支部联合开展了节水节电专项安全检查。师生党员分组对教学区域水电使用情况进行排查，现场纠正浪费行为，宣传节能理念，并对需维修的隐患进行登记，由学工部门后续跟进处理。下一步，美术与设计学院将继续推动“五老”育人工作常态化，助力青年学子成长为有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代艺术人才。